卵巢要怎么保养

文章来源:南京新协和医院 2014-12-19 咨询电话:400-025-0799 点击:

卵巢要怎么保养?了解这一问题对女性而言十分重要,因为卵巢是女性重要身体器官,如果平常不注重保养而出现异常状况,将会影响到女性的身心健康。下面就跟随南京新协和医院专家一起详细了解。

女性健康

女性30岁后,卵巢功能开始衰退,性激素周期紊乱,进而使得月经失调。除此之外,还会伴发失眠、易怒、疲乏等症状。

卵巢要怎么保养?

1、积极治疗妇科疾病。如果有月经不调、小腹不适、经常失眠、性欲下降等女性不孕症状,很可能是卵巢出问题,因而一旦发现较好尽早检查诊治。

2、保证膳食规律且营养均衡。多吃鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及豆制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼等富含优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙类食物。

3、养成良好作息习惯。合理安排生活节奏,早睡早起,保证充足的睡眠时间,劳逸结合。适当参加体育运动以促进新陈代谢及血液循环。

4、夫妻生活和谐。性生活和谐能让人增加对生活信心,保持精神愉快,缓解心理压力,能在很大程度上有助于卵巢功能和内分泌。

5、保持心情舒畅。精神过于紧张,心理压力过大都是卵巢早衰诱因,因此,要用积极的心态面对生活,适当放松心情。

卵巢患病怎么办?新协和掌握核心诊疗技术:宫腹腔镜微创孕育术!

宫腹腔镜微创孕育术,是南京新协和医院从德国较新引进的新兴诊疗技术,将宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜、生育镜四镜联合,通过在腹壁开约3mm小口,将宫腹腔镜镜头插入腹腔内,拍摄病灶图像并实时放大10~20倍,医生运用显微技术将病灶摧毁、消除,同时保留完整生育功能。据临床数据显示,术后3个月98%以上者可恢复排卵功能,术后6个月妊娠率高达。

>>>卵巢疾病治疗多久后才能恢复生育能力?

以上就是卵巢要怎么保养的答案,希望能对您有所帮助。温馨提示:卵巢保养得当,有益于生殖健康并提高性生活质量,使皮肤变得光滑有弹性,让胸部保持丰满圆润。因此,女性要保养好卵巢。如果需要咨询或预约医生,在线平台可免费帮助您。


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