日常生活中阳痿的预防措施有哪些

文章来源:南京新协和医院 2011-06-09 咨询电话:400-025-0799 点击:

日常生活中阳痿的预防措施有哪些?阳痿又称“阳事不举”等,是常见的男子生理功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败,不能认为就是患了阳痿,只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。那么阳痿的预防措施有哪些呢?

日常生活中阳痿的预防措施有哪些?南京新协和专家表示,预防阳痿有以下几种方法:

1.在饮食方面,可多吃壮阳的食物,但药物好少吃或不吃,不要因为一些传言而忌口,反而会添加心理负担。

2.平时多运动,运动对心血管的帮助很大,而且可以增强性能力。

3.要对性知识要进行充分的了解,正确对待性欲,不能觉得做爱是见不得人的事而产生恐惧感,也不能因为一次的不行而直接给自己扣上性无能的帽子,而夫妻之间要增加交流,消除双方的不和谐的因素,要正确认识性爱,避开只有性没有爱的误区。

4.夫妻双方房事好不要过于频繁,过度沉浸于色情、自慰,导致精神上的疲劳,也是引起阳痿的原因之一。

5.在用药方面也应该谨慎,长期服用某些药物也可引起勃起功能障碍。

以上介绍了阳痿的预防措施有哪些,希望对大家有一定的帮助。南京新协和专家提醒大家,阳痿对男性的危害很大,所以应积极治疗,不可讳疾忌医!(编辑:dany)

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