无精症的食疗方案

文章来源:南京新协和医院 2011-05-19 咨询电话:400-025-0799 点击:

由于因素的影响,越来越多的人患有无精症。而大家都知道,没有精子就不能生育。新协和专家表示,无精症的食疗可以治疗该病有辅助作用。那么无精症的食疗方案有哪些呢?

南京新协和不孕不育专家表示,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,所以专家在此专门为患者打造了无精症食疗方案。

首先,男性朋友要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。优质蛋白质,如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等。

其次,要合理补充维生素,注意多摄入富含维生素的绿叶蔬菜、新鲜水果西红柿、苹果以及动物肝肾、芝麻、花生米、蛋类等食物。

还有,微元素在生精功能方面也起着重要作用。如锌,小米、玉米、红薯、大豆、南瓜、大葱、柠檬及海产品牡蛎等含锌较多,膳食中应有适当安排;锰对生精有特殊作用,缺锰可致男性睾丸萎缩、女性不孕,含锰较多的食物有大豆、扁豆、甜菜、葡萄干、小麦、黑麦、荞麦、大麦等;硒则在精子的生成和维持精子结构的稳定性等方面有很大的作用,含硒量高的食物主要有海蜇皮、海带、墨鱼、对虾、海蚌、蛤蜊、紫菜等海产品,南瓜、甘薯、西红柿、大白菜、菠菜以及大米、粗面等;维生素E也有同样的作用,它的化合物能显着提高性激素的生理活性。

以上便是专家为患者打造的无精食疗方案。此外专家提醒大家,日常生活中,要养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,保证膳食营养成分的平衡供给。(编辑:dany)

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