如何预防少精症

文章来源:南京新协和医院 2011-05-12 咨询电话:400-025-0799 点击:

男性少精症很可能影响男性的生育能力。而导致男性少精症的原因很多,这就需要我们日常生活中多加注意了。养成良好的生活习惯可以有效的预防少精症的发生。那么如何预防少精症呢?

如何预防少精症呢?南京新协和不孕不育专家表示,以下几个方法可以有效的预防少精症。

NO.1注意平时的饮食:尽量多适用富含维生素、微量锌元素的食物,这是因为,锌元素有助于促成精子的生成,还具有保护精子不受破坏的作用。维生素是人体不可或缺的必须物质,有提高男性身体素质,改善患者性欲低下作用,这是少精症的预防方法很常见的。

NO.2保护好阴囊:有效改善工作环境,保持阴囊低温。患者要注意时时给阴囊降温。因为精子生成需要适宜温度,温度过高会损杀精子,尤其是长期在高温环境下工作的朋友,更要经常通风换气,利用工作间歇到室外活动,降低阴囊的温度。

NO.3养成生活规律的好习惯:规律生活不仅能够改善少精的症状,也有助于帮助男性朋友远离疾病困扰。经常参加一些体育锻炼,能够提高机体抵抗力,避免疾病发生。

新协和专家表示,预防少精症的发生应从日常生活中做起。提醒少精症患者,应及时到正规医院做有效的治疗,千万不要耽误,以免造成严重的后果。(编辑:dany)

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