月经不调患者在生活中的注意事项有哪些

文章来源:南京新协和医院 2012-03-18 咨询电话:400-025-0799 点击:

月经不调患者在生活中的注意事项有哪些?南京新协和医院专家讲解到:月经不调是很多女性出现的情况,是女性内分泌紊乱的重要征兆,这个时候就需要在饮食及生活方面注意调理一下。那么,月经不调患者在生活中的注意事项有哪些呢?下面我们就为大家详细讲解一下。

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新协和专家指出:月经不调患者应该保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。

以上即为月经不调患者在生活中的注意事项讲解,希望能够给大家带来帮助。更多有关月经不调的疑问,免费咨询在线专家或拨打免费热线和专家进行交流咨询。

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