运动可以预防宫外孕的发生吗

文章来源:南京新协和医院 2011-06-15 咨询电话:400-025-0799 点击:

据南京新协和医院的专家介绍,由于现代生活环境的恶化,不良的生活规律,加上现代女性性意识的开放,致使人流手术的随意性更是对女性的健康造成了严重威胁,且主要致使宫外孕的发生率近年来有不断上升的趋势,且严重者甚至危及到患者生命。那么,有什么办法可以预防宫外孕的发生呢?

新协和医院的专家介绍说:宫外孕,顾名思义,就是不在子宫腔内受孕,而是在子宫腔外受孕,医学上称为异位妊娠。根据新研究表明,健身运动也可预防宫外孕的发生,主要有以下三种方式:

方法1、跳绳是一种全身运动,对育龄女性尤为适宜

一次跳半小时,就相当于慢跑90分钟的运动量,每天跳1次,20分钟左右。坚持跳绳运动,可以增进心肺功能,降低血压、血脂和血糖水平,改善盆腔和下肢血液循环。

方法2、打篮球

经常打篮球能增强女性弹跳力,加快血液循环,有益身心健康。

方法3、跳踢踏舞

跳踢踏舞有助于活跃人的膝关节和踝关节,防止肌肉过快松弛。还可以改善腹腔和下肢血液循环,持之以恒跳踢踏舞可起到预防宫外孕的作用。

以上就是关于“运动可以预防宫外孕的发生吗?”的相关介绍,新协和医院的专家还提醒:采取安全有效的避孕措施,杜绝不洁性生活,以及及时治疗盆腔炎等妇科疾病,也可有效的预防宫外孕的发生。如果您还有其他关于宫外孕的疑问,您还可在线免费咨询我院的专家。

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