卵巢早衰的预防

文章来源:南京新协和医院 2011-05-16 咨询电话:400-025-0799 点击:

卵巢对于女性来说非常重要,不但影响着女性的自身健康,还影响着下一代。近年来,由于原因,越来越多的年轻女性出现卵巢早衰的现象,这让许多女性为之烦恼。那么卵巢早衰的预防有哪些呢?下面南京新协和不孕不育专家就来告诉卵巢早衰的预防措施有哪些。

南京新协和不孕不育专家表示,卵巢早衰的预防应从日常生活中做起,养成良好的习惯,是预防卵巢早衰的关键。

预防措施一:饮食上,要营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰引起的女性不孕。

预防措施二:不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。     

预防措施三:保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。

预防措施四:一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。就医时,尽量选择正规的医疗机构,避免因医生采用过度治疗方法,造成卵巢功能减退。

预防措施五:治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以,作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时去看医生,切不可拖延,错过治疗的佳时机。

以上便是卵巢早衰的预防措施。新协和专家表示,除以上之外,大家在日常生活中要学会给自己减压,调节自己的情绪,保持一个愉悦的心情也很重要。此外卵巢早衰可引起女性不孕,所以年轻女性出现这种情况,应及时到正规医院进行治疗。(编辑:dany)

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